Artikel

Saya disini akan memberikan satu contoh tentang artikel, dan apabila ada kesalahan mohon maklumi, karena saya masih pemula :))))

Manfaat Mandi di Waktu Malam Hari

    Walau waktu silih berganti, masih banyak masyarakat yang menganggap bahwa mandi di waktu malam dapat membahayakan kesehatan kia.

   Padahal sebenarnya mandi di waktu malam juga ada manfaat yang baik bagi tubuh kita, seperti :

1. Tubuh jadi fresh

2. Tubuh lebih bersih dan terhindar dari penyakit yang disebabkan bakteri

3. Tidur jadi lebih nyenyak

4. Metabolisme berjalan dengan baik

5. Otot jadi lebih rileks

6. Menghilangkan rasa capek

7. Melancarkan peredaran darah

Dan masih banyak lagi manfaat-manfaat mandi di waktu malam, jadi gak semua tentang mandi malam itu berbahaya.
  Seperti yang dipaparkan oleh Dr. Wieke Dewi Purnama, Sp.A - m.Kes, dari RS Hermina, Bandung.
  " Mandi malam itu sama sekali nggak berbahaya. Bahaya rematik, paru-paru basah, dan sebagainya itu cuma mitos. Adapun penyakit yang muncul setelah mandi malam, harus dilihat indikasinya. Mungkin dia sudah punya gejala sakit sebelumnya. Mandi malam memang harus dilihat dari kondisi tubuh. Sebaiknya kalau tubuh setelah beraktivitas yang melelahkan, makan dia harus rileks dulu.”

   Mandi saat malam juga membantu proses regenerasi kulit. Hal ini diungkapkan oleh dermatologis asal New York, Samer Jaber. Kulit akan beregenerasi dan membentuk sel baru tatkala seseorang idur. Dengan demikian mandi sebelum tidur membantu meluruhkan sel-sel kulit mati. Jika anda terlalu lelah untuk mandi, kata Jaber, setidaknya luangkan waktu untuk membasuh wajah.


°°°°°°°

Itu dia teman teman, artikel mengenai mandi di waktu malam. Semoga setelah teman teman membaca ini bisa menambah pengetahuan dan wawasan kalian.

Jika ada kesalahan, mohon krisar nya teman teman :))) saling membantu sesama umat adalah ibadah.

See you too next blog 🙌🙌